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Peau noire : comment lutter contre l'acné pendant la grossesse ?

le 09/02/2021

Peau noire : comment lutter contre l'acné pendant la grossesse ?

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Vous êtes enceinte et des boutons disgracieux apparaissent sur votre visage ? Nous avons la solution pour vous. Les hormones de grossesse entraînent l’apparition des boutons d’acné à cause d’un déséquilibre au niveau des glandes sébacées. Heureusement, il est possible de lutter contre ce phénomène. Voici quelques astuces pour vous aider.

LES PRÉVENTIONS

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Astuces pour lutter contre l’acné durant la grossesse

L’acné ne touche pas uniquement les adolescents, mais aussi les femmes enceintes. Pendant la grossesse, les glandes sébacées produisent un excès de sébum à cause du déséquilibre provoqué par les hormones de grossesse. Toutefois, les traitements médicamenteux anti-acné sont contre-indiqués aux femmes enceintes. Il convient d’opter pour des soins plus doux. Voici quelques conseils pour vous débarrasser des boutons d’acné durant la grossesse :

  • Évitez de toucher vos boutons : cela risque d’infecter la plaie et de faire apparaître une cicatrice ;

  • Assainissez votre peau en profondeur : matin et soir, utilisez des pains dermatologiques ou des gels nettoyants pour nettoyer votre visage ainsi que les parties atteintes par l’acné. Cela vous permettra de vous débarrasser de l’excès de sébum ;

  • Hydratez-vous : bien que les peaux noires soient souvent grasses, elles ont besoin d’hydratation. Pour vous débarrasser des imperfections, optez pour une crème riche en zinc et des soins non comédogènes adaptés à votre peau. Évitez les masques ou les gommages trop fréquents. De plus, hydratez-vous régulièrement en buvant suffisamment d’eau ;

  • Optez pour des produits adaptés : pour camoufler vos boutons disgracieux, privilégiez une crème cicatrisante au lieu d’un maquillage lourd.

En cas d’acné sévère [4], il est important de consulter un dermatologue pour trouver un traitement anti-acné adapté à la grossesse. L’usage de crèmes dermatologiques ou de médicaments doit se faire pendant une courte durée.

LES TRAITEMENTS

Des exemples de soins efficaces contre l’acné

Les facteurs entraînant l’apparition de l’acné chez les femmes enceintes sont multiples :

  • Arrêt de la pilule ;

  • Arrêt d’un traitement contre l’acné ;

  • Modification du régime alimentaire ;

  • Dérèglement hormonal.

Heureusement, de nombreux traitements sont à votre disposition pour lutter contre ce phénomène [8]. Adoptez une alimentation équilibrée et consommez des aliments riches en calcium. En outre, buvez des tisanes de bardane. Cette plante aux vertus anti-inflammatoires, détoxifiantes et antioxydantes régule la sécrétion de sébum. Voici quelques exemples de soins [15] contre l’acné que vous pouvez utiliser pendant la grossesse :

  • Propolis : grâce à ses propriétés antiseptiques, ce produit naturel anti-acné est efficace pendant la grossesse ;

  • Zinc : cet élément assainit votre peau. Vous pouvez le mélanger avec de l’huile de jojoba, pour obtenir une pâte épaisse ;

  • Savon d’Alep : il est préférable d’utiliser ce savon ou un pain de savon dermatologique au lieu d’un savon classique. En outre, privilégiez une lotion contre l’acné adaptée aux femmes enceintes pour nettoyer votre visage ;

  • Huile de lavande : vous pouvez utiliser cette huile essentielle à partir du 2ème trimestre de la grossesse. Cependant, veillez à respecter les dosages.

Vous pouvez également faire des masques à l’argile. Cette matière est efficace pour :

  • Faire mûrir les boutons plus rapidement ;

  • Faciliter la réparation cutanée ;

  • Exfolier la peau.

L’argile jaune est parfaitement adaptée aux peaux grasses. Pour que votre masque soit efficace, évitez de le laisser sécher sur votre peau en pulvérisant régulièrement de l’eau à l’aide d’un vaporisateur. En revanche, il convient de proscrire le Roaccutane qui est à base d’isotrétinoïne. Ce traitement est contre-indiqué aux femmes enceintes et allaitantes, car il peut entraîner des malformations.

QUELQUES CONSEILS À RETENIR

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Les do et les don’t

Voici quelques astuces pour vous débarrasser de vos boutons disgracieux et vos taches pendant la grossesse :

  • Évitez de vous exposer au soleil ;

  • Limitez certains aliments : l’alimentation influe sur la qualité de la peau. Le sucre favorise l’apparition de l’acné, car la montée d’insuline qu’il provoque dans le sang stimule les hormones. Privilégiez le chocolat noir au lieu de consommer des aliments contenant du sucre raffiné (pâtisseries et biscuits). Limitez également les pâtes, le pain et le riz raffinés. Consommez plutôt des pâtes au blé complet et du riz complet. Évitez autant que possible de boire de l’alcool durant la grossesse, car cette boisson riche en sucre favorise l’apparition de l’acné ;

  • Pratiquez une activité physique modérée.

Par ailleurs, vous pouvez mélanger du vinaigre de cidre avec de l’eau pour rééquilibrer le pH de votre peau. Le soir, appliquez ce mélange après avoir utilisé du savon à froid. Le matin, utilisez une éponge Konjac au charbon de bambou pour assainir votre peau. En cas d’acné sévère, exfoliez votre peau avec de l’avoine pulvérisée. Grâce à ses propriétés antibactériennes, le miel est particulièrement efficace lors d’une grossesse, notamment le miel de Manuka. Vous pouvez l’associer avec :

  • De la cannelle : cet ingrédient possède des propriétés antibactériennes ;

  • Du curcuma : il s’agit d’un bon anti-inflammatoire.

En revanche, évitez d’utiliser des produits contre-indiqués aux femmes enceintes tels que :

  • Les antibiotiques ;

  • Les rétinoïdes ;

  • L’isotrétinoïne ;

  • Le rétinol ;

  • L’acide salicylique ;

  • Le peroxyde de benzoyle ;

Les huiles essentielles : elles sont contre-indiquées durant le 1er trimestre de la grossesse. Par contre, vous pouvez en utiliser à partir du 2ème trimestre.

Conclusion :

L’acné touche de nombreuses femmes enceintes et peut avoir des conséquences psychologiques. Heureusement, il existe de nombreux remèdes anti-imperfections tels que l’Act-5 pour faire disparaître vos boutons disgracieux pendant votre grossesse. Toutefois, plusieurs traitements sont contre-indiqués aux femmes enceintes, d’où l’importance de consulter un dermatologue. Pour de plus amples informations, contactez Nubiance.